por Fausto Alfaro | Mar 9, 2023 | correr, dolor de pie, fascitis plantar, lesión de pie, lesiones, running
Fascitis plantar. Es muy importante prestar atención al dolor de pies, pues puede derivar en problemas de salud más importantes si no lo tratamos a tiempo. Aunque sea una dolencia frecuente, no podemos subestimarla. Es fundamental ponerse en manos de un especialista...
por Fausto Alfaro | Feb 18, 2023 | Adelgazar, Alta intensidad, cardiovascular, correr, ejercicio fisico, entrenar lesionado, lesion de rodilla, lesiones, perder grasa, perder peso, prevención de lesiones, running, sobreentrenamiento
Lesiones por sobreuso en corredores y corredorasCorrer es una de las actividades deportivas más populares y es una forma efectiva de mejorar la salud, pero también está asociado con un alto riesgo de lesiones. Hasta el 50% de los corredores y corredoras regulares...
Comentarios recientes